sábado, 21 de julio de 2012

Campeonato de España del CSD en Cádiz

El pasado 6,7,y 8 de Julio  Ainhoa García y Juan Diez fueron a disputar con la selección Cántabra los Campeonatos de España del C.S.D en Cádiz. En un viaje demoledor de más de 12 horas en autobús pudieron ir conociendo al resto de la Delegación Cántabra. Sueño, risas, ruido, películas, aburrimiento.... hubo de todo,pero al final llegamos a la piscina,nadamos un poquito para mover un poco el cuerpo y rumbo al complejo Bahía Sur  en San Fernando,un buen sitio para que los chicos pudieran pasarlo genial y descansaran que sin duda lo necesitaban,aunque ellos no lo creyeran. 
Al día siguiente tocaba madrugar,Juan competía  bastante pronto. Estaba muy motivado, y los tiempos en el calentamiento salían bien.
Ya en su prueba ,200 Espalda, salió muy bien y dispuesto a darlo todo. En los primeros 50 metros ya le sacaron un poco de tiempo pero supo mantener esa ventaja hasta el final manteniendo el tipo y logrando una marca de 2:47,46 , mejorando su marca en unas centésimas pero que dadas las circunstancias esta muy bien.


Esa mañana también se nadaba el relevo de 4x200 L femenino en el que nadaba Ainhoa, la cual no estuvo especialmente bien para lo que ella es capaz de hacer, la presión, la piscina, el cansancio.... muchos pudieron ser los factores. 
En el relevo masculino de 4x200 L también participó Juan, que  acusó el esfuerzo de su prueba individual empeorando un poco su marca.
Después de la dura jornada de piscina tocaba descanso.... bueno o eso creemos. Lo que pasara en las habitaciones solo lo saben ellos ,pero en general el grupo tuvo una conducta muy muy buena. 

Al día siguiente le tocaba el turno a Ainhoa, nadaba 200 Bz, su prueba, y tenía buenas sensaciones. Se la veía motivada. Unas últimas palabras de ánimo y de concentración y sin darnos cuenta ya estaba nadando.

Ella tiene una forma innata de nadar en negativo, desde que la conozco siempre lo ha hecho. Salió al ritmo establecido y mantenía bien los parciales y ya en el último 50 esta vez se le hizo largo, aunque sufrió para no descender el ritmo. Resultado 3:24,35. lo que en conversión es un segundo más de su marca. Yo tengo claro porque no nado en negativo por eso me parece al igual que el de Juan un fantástico resultado.
Todos seguían con su comportamiento ejemplar y aunque hubo que dar algún toque de atención con las comidas, verdad ?? fue todo en la buena linea.
Esa tarde Juan nado el relevo de 4x100 L saliendo en primera posta y reventado ,pero dándolo todo consiguió una buena marca aunque lejos de su mejor marca. Bien luchado Juan !!
Volvíamos al complejo,cena, un poco de charloteo y a dormir, bueno... eso creemos jiji.
Otra vez a madrugar,ya estábamos a  Domingo  y prácticamente se terminaba el Campeonato,solo nos quedaba disfrutar de ver nadar a niños de 12-13 años nadar el 1500 L en 17:07 y batir así un récord que estaba vigente desde el año 1984. Alucinante....
El último relevo  lo nadaba Ainhoa, el de 4x100 X.  en el que nadaba 100 Bz y mantuvo el tipo igualando prácticamente su marca personal.

Está ha sido una bonita experiencia que sin duda alguna ni ellos ni yo olvidaremos. De esta hemos aprendido mucho,ellos han visto el nivel que hay fuera de nuestra Región y nos hemos venido más motivados para empezar a trabajar duro la temporada que viene y buscar metas un poco más ambiciosas.



miércoles, 4 de julio de 2012

Números del año

Estos son los números de esta temporada. Me imagino que ahora entenderéis los buenos  resultados de algunos y malos de otros.
Aquí podéis ver los números del año pasado.
Como dije hace un año,cada uno que saque sus conclusiones,yo ya tengo las mías.

Nadador
Días posibles
Días asistidos
Asistencia
Juan D.
193
186
96,37%
Ainhoa
193
176
91,19%
Paula T.
193
173
89,63%
Andrea
193
160
82,90%
Daniel
193
153
79,27%
Marta
193
153
79,27%
Javier A
193
144
74,61%
Jimena
193
117
60,62%
Raul
193
114
59,06%
Bárbara
193
102
52,84%
Ismael
193
93
48,18%
Elsa
193
86
44,55%
Yeray
193
82
42,48%
Lucia Gon
193
66
34,19%
Pablo G
193
59
30,56%
Lizbeth
193
57
29,53%
Isabel
193
38
19,68%

Números del año



Nadador
Metros totales
Días posibles
Metros por día
Daniel
513000
193
2658 m
Javier
422100
193
2187 m
Marta
398500
193
2064 m
Juan
383900
193
1989 m
Andrea
383700
193
1988 m
Ainhoa
380600
193
1972 m
Raul
369400
193
1913 m
Paula T.
330400
193
1711 m
Jimena
285600
193
1479 m
Bárbara
231200
193
1197 m
Yeray
227700
193
1179 m
Elsa
217800
193
1128 m
Ismael
202200
193
1047 m
Lucia Gon
167800
193
869 m
Pablo G
149700
193
775 m
Lizbeth
115400
193
597 m
Isabel
74500
193
386 m