Para empezar le toca el turno al gallo del corral, Raúl.
Primero vamos a ver el vídeo y luego iremos examinando los errores.
Veamos:
Ahora vamos a ir fotograma a fotograma.
En la linea negra vemos como va orientando
el brazo hacia fuera,la linea roja seria lo correcto
Al haber orientado el brazo hacia fuera, es
muy difícil realizar la técnica correcta y apoya
la mano en el exterior.
Sigue con el apoyo hacia fuera.
El brazo recoge el agua del exterior y no pasa
hacia la linea media del cuerpo.
También vemos como no recoge el agua que le
frena.
Al estirarse tanto vemos como se le descontrolan
los pies y el hombro esta más bajo que el brazo,
con lo cual la brazada ya no es tan eficaz.
Aquí se ve mucho más clara la falta de control
de los pies y a su vez la orientación del brazo
hacia fuera.
Vista desde abajo.
Bueno pues poco a poco iremos pasando todos lo La Lupa para corregir todo lo que podamos para así poder nadar más fácil y más rápido y con menos cansancio.
Saludos a todos!!!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario